こんにちは。
集まる集客®プロデューサーの
ありす智子です。
今日はまんが電子書籍のご紹介です!
コロナ禍でいつもの夏より
行動が制限されているせいなのか、
なんとなくモヤモヤする
気持ちがスッキリしない
という方も多いようです。
そんな今にピッタリの
イライラ・モヤモヤをすっきりさせて
毎日楽に過ごせる秘訣を
私のチームで集まる集客を実践されている
トーラスマスタープログラム主宰の
やぶざき恵子さんが、
電子書籍で公開されました!
感情に振り回されて損をする人
感情に振り回されず楽に生きる人
「自分軸で生きるための
3つのステップ」
コロナ禍の中、
「この先どうなってしまうのか?」
「このままずっとこんな生活なのか?」
という潜在的な不安は
誰でも持っているのではないでしょうか。
そんな中、1人1人の心も
知らないうちに影響を受けています。
さらにこの暑さでイライラも
大きくなりがちで、
こんな風になっていませんか?
こんな風に
自分の感情に振り回されてしまうのには
ある理由があるのです。
それは、
自分という軸がないからです。
自分軸がないので
周りの人の言葉や感情に振り回されて
イライラ・モヤモヤが収まらないのです。
この自分軸という時の
「自分」には3つの要素があります。
アタマとココロとカラダ
この3つがズレていると
「思っていることが言えない」
「誰かにOKを出してもらえないと動けない」
「自分のことより、人のことを優先してしまう」
となります。
こんな状態です。
こんな時、どうすればいいでしょうか?
そうです!
まず、安定したバランスのいい形にすればいいのです。
そして、ここに軸を通していきます。
このアタマを変えてから、
ココロとカラダを変えていく
3つのステップを
こちらのマンガBOOKで紹介しています。
これからの人生を